योग

अनुलोम विलोम प्राणायाम के लाभ क्या हैं

अनुलोम विलोम प्राणायाम के लाभ क्या हैं अनुलोम का मतलब होता है सीधा अर्थात आपकी नासिका का दाया छिद्र और… Read More

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सुबह करने वाले योग-जो बनाएंगे स्वस्थ और तंदुरुस्त

सुबह करने वाले योग-जो बनाएंगे स्वस्थ और तंदुरुस्त सुबह का समय योग करने के लिए सबसे अच्छा समय माना जाता… Read More

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ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए योग

ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए योग शरीर में ऑक्सीजन बहुत महत्वपूर्ण होती है क्योंकि रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन शरीर… Read More

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पैर दर्द के लिए योग

पैर दर्द के लिए योग वर्तमान समय में खराब लाइफस्टाइल की वजह से, ज्यादा देर तक खड़े रहने, ज्यादा देर… Read More

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मानसिक रोग के लिए योग

मानसिक रोग के लिए योग आज के समय में लोगों की महत्वकांक्षा इतनी ज्यादा बढ़ चुकी है कि वे उन्हें… Read More

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प्रोस्टेट के लिए योग

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पैंक्रियास के लिए योग

पैंक्रियास के लिए योग हमारी पाचन प्रणाली में पैंक्रियास का महत्वपूर्ण स्थान होता है। पैंक्रियास एक ग्रंथि होती है जिसे… Read More

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पद्मासन योग क्या है-पद्मासन योग के लाभ

पद्मासन योग क्या है-पद्मासन योग के लाभ पद्मासन को कमल आसन के नाम से भी जाना जाता है। इस आसन… Read More

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वज्रासन कैसे करते हैं-वज्रासन के फायदे और नुकसान

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पेट साफ करने के लिए योग- कब्ज, गैस, अपच का इलाज

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3 weeks ago