फैटी लिवर के लिए योग हमारे शरीर में लिवर का बहुत महत्वपूर्ण स्थान होता है क्योंकि लिवर के द्वारा ही… Read More
पादहस्तासन क्या है | Padahastasana In Hindi पादहस्तासन में पद का अर्थ होता है पैर, हस्त का अर्थ होता है… Read More
हलासन क्या है (Halasana Information In Hindi) हलासन दो शब्दों से मिलकर बना है हल और आसन। "हल" एक ऐसा… Read More
वर्तमान की जीवन शैली में पुरुषों और महिलाओं के पास योग या एक्सरसाइज करने के लिए समय नहीं होता है।… Read More
भस्त्रिका प्राणायाम इन हिंदी (Bhastrika Pranayama In Hindi) भस्त्रिका का अर्थ होता है "धौंकनी" धौंकनी ऐसा यंत्र होती है जिससे… Read More
महर्षि पतंजलि के अनुसार चित्तवृत्तियों का निरोध ही योग है। अपनी इंद्रियों को वश में करके चेतन आत्मा से जुड़ने… Read More
बवासीर के लिए योग- बवासीर का प्राकृतिक उपचार वर्तमान में हम जिस तरह की भागदौड़ भरी जिंदगी जी रहे हैं… Read More
कमर दर्द का योग- कमर दर्द दूर करने के लिए आसान योग आज के समय में हमारी दिनचर्या इस तरह… Read More
त्वचा की चमक बढ़ाने वाले योग आज के समय में कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां आना शुरू हो… Read More
बीपी कम करने के लिए योग वर्तमान समय में हाई ब्लड प्रेशर आम समस्या बनती जा रही है। इसके प्रमुख… Read More
मोटापा कम करने का योगा आज के समय में मोटापा आम बात होता जा रहा है। मोटापा ना केवल बड़ों… Read More
स्मरण शक्ति बढ़ाने के योग वर्तमान समय में लोगों की याददाश्त में कमी आ रही है। इसका प्रमुख कारण है… Read More
खर्राटे के लिए योग कई लोगों को खर्राटे की समस्या होती है। जब वे सोते हैं तब उन्हें जोर-जोर के… Read More
बाल काले करने का योग वर्तमान समय में कम उम्र में बालों का सफेद होना एक आम समस्या बनता जा… Read More
रीढ़ की हड्डी को सीधा करने के लिए योग रीढ़ की हड्डी सीधी रहने से ना केवल हम कई सारी… Read More
आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए योग वर्तमान समय में हम मोबाइल फोन, कंप्यूटर, टेलीविजन का अधिक प्रयोग कर रहे… Read More